3 dni

Mam pytanie do tych którzy brali takim systemem.Czy w dni w które nie braliście mieliście takie same skutki uboczne(drżenie rąk,ból głowy itp.)jak w te które braliście?

Cześć, chciałbym się dowiedzieć gdzie w trójmieście można trenować Vale Tudo(adresy,dni i godziny treningów)

Chodzi o to 100pompek.pl, za cholerę nie jestem w stanie zrozumieć tego planu, owszem są tam podane dni, ale po każdym jest minimum 1 dzień przerwy, czyli zrobie 1 dzień, przerwa 1 dzień, 2 dzień potem robie itd?

od paru dni mam guz pod prawa pacha jest duży,około 4cm, byłem u lekarza ale powiedział mi że to cyst i to nic takiego kazał mi tylko go obserwować. Przebywam w Anglii i u lekarza także tu byłem.Bardzo proszę pomóżcie Mi

Mam ranę na 3mm.między nosem a okiem i nie chce się goic, Zarasta strópek i po chwili odpada..Juz tam ma z 2 lata co robic... Przykładam miód od dwóch dni, może masc pomoże ichtiolowa.. Proszę o odpowiedz...

Witam a wieć tak kiedyś ćwiczyłem ale teraz chce znowu zacząc trening Mawasi-ego i mam pytanie czy w dni nie trenowane moge robic osobny trening brzucha ? jak tak to jakie pytania, czy to sie nie bedzie mijac z celem ?

Witam od kilku dni wpieprzam mono z dextroza.. przygotowuje to zarem w jeej szkalance wody, i nie wiem czy dobrze robie, czy nie lepiej jest oddzielnie wypic mono a pozniej zaraz po tym dextroze ??

Witam. Jak dawkować kreatynę kiedy ćwiczę 5-6 dni w tygodniu od poniedzialku do piatku/sobota, każdego dnia jedną partię?? Z góry dzięki.

mam proźbe mam 14 lat i chce zacząc trenować chodzi o trening domowy posiadam sztanki czy ktoś mugł by ułorzyć mi plan treningowy na 3 dni w tygodniu z góry dziekuj

I STAŻ TRENINGOWY 0 II CEL Siła i Masa III RODZAJ TRENIGU Split IV LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 6 V MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Podstawy bez maszyn

Jak w temacie. Normalne ślady użytkowania,bateria trzyma przy średnim użytkowaniu 2 dni, ładowarka,kabel usb,pudełko,papiery,karta 128 mb,druga karta 1 gb. Na inny telefon,proszę podawać propozycje. Transakcja przez allegro.

Co ile dni najlepiej bic testolic?

Witajcie. Teraz lece na xpandzie, za 8 dni koncze, i zamierzam wziasc teraz animal test. I nie wiem czy robic przerwe czy brac od razu? Z gory dzieki za pomoc

Witam gdy nas siłce zaczołem cwiczyc sztanga na bica gdy konczylem serie raz po raz cierplo mi przedramie. juz minely 3 dni od cwiczen na silce i nadal mnie cos szczyka dretwieje mi i nie wiem co sie dzieje prosze o odpowiedz

witam, jestem obecnie na cyklu mono, już jakieś dwa tygodnie. Na początku mnie "napompowało" ale od dwóch dni spadłem z wyglądu, z wagi nie. Czym to możę być spowodowane? dieta jest, pije 2 l wody dziennie. Biore 7 g mono.

Witam, mam na sprzedarz Mass XXL trec'a, zostało w nim 4200gram (było 4800) otwarty 4 dni temu, smak czekoladowy. Cena 95zl +koszty wysyłki.

1. jak przyjmować te BCAA w dni nietreningowe? czy w ogóle jest sens aby je wówczas brać? 2. czy mam je popijać wodą, czy rozgryzać, pytam bo są dziwne w dotyku, takie .. nietypowo, mocno białe tabsy ...

Witam mam pytanie :)co sadzicie o treningu w ktorym przez 3 dni pod zad sie cwiczy np sama klatke a potem przerwa tygodniowa?? czy moze lepiej kazda partia miesni raz w tygodniu?

Witam , jakie ilosci odzywek typu ; karnityna lkarnityna HMB Rekonwal proteina aminoproteina zelazo magnez , powinien stosowac kolarz , przez jaki czas i w jakich ilosciach systematycznie trenujac 6 dni w tygodniu ?

Witam. Jak w temacie ile czasu można bez obaw o zdrowie suplementować się kreatyną? Czy 4 m-ce w dawce 10g w dni tren. i 5g nie tren może zaszkodzić ? Pytanie do konkretnych osób które mają takie cykle za sobą.